Zdravlje&Fitness Naš odabir

Jedna šoljica zelenog čaja absorbuje masti

Zbog svojih brojnih pozitivnih rezultata, zeleni čaj posebno se izdvaja, a otkrivamo vam i zbog čega. Zeleni čaj ubrzava metabolizam i pomaže u apsorpciji masti. Efikasan je u jačanju zuba, ali i kostiju.

Jedna šoljica zelenog čaja dnevno smanjuje rizik od od srčanih bolesti, tumora, bolesti prostate i kognitivnog propadanja. Iako ima višestruko pozitivan utjecaj na naše zdravlje, zeleni čaj ne bi trebalo da piju osobe koje imaju problem s anemijom jer on sprečava apsorpciju željeza iz voća i povrća.