Ljepota Naš odabir

Radila je ove vježbe nakon sedam dana njene noge su izgledale zanosno

Vježbe

Svaka žena sanja o savršeno toniranom tijelu koje će s ponosom pokazivati na plaži, a budući da smo na pragu ljeta, krajnje je vrijeme da počnete ozbiljno vježbati.

Osim ravnog stomaka i uskog struka, u fokus priprema za ljeto dolaze i noge koje svaka žena želi pokazati u punom sjaju na plaži.

Za liniju iz snova, pa tako i za noge, izuzetno je važna zdrava prehrana, ali za savršen rezultat nikako ne možete izbjeći vježbanje,prenosi Faktor.

Na Youtubeu pronašli smo odličan fitness video koji će vam pomoći da svoje noge pripremite za plažu.

Vježbe traju 20 minuta i za njih vam nije potrebna nikakva oprema, jer ih možete raditi u udobnosti svog doma.