LifeStyle Naš odabir

Nesretni ljudi koriste mozak progrešno: 4 genijalna savjeta žene koja je promijenila mnoge živote

U svojim sesijama i izlaganjim britanska terapeutkinja Marsa Pir je mnogima promijenila život. Ona vjeruje da mozak radi u korist čovjeka, dok mnogi ljudi rade protiv njega. Evo kako to da promijenite:

Mozak radi veoma zanimljive stvari u korist čovjeka. Kao prvo, mozak uvijek radi ono što misli da čovjek želi. Drugo, mozak radi u našu korist tako što se trudi da ukloni bol i vodi nas ka blagostanju. Treće, mozak radi na osnovu rečenica i slika koje mu šaljemo.

I četvrto, on želi da se držimo stvari koje su nam poznate i drage. Zato, ako često govorite “Ah kako mi se ne ide na posao” ili “Mrzim što moram ići na taj događaj”, dajete vašem mozgu do znanja da to zaista ne želite i vaš mozak će učiniti sve da vas u tome spriječi – dakle, mogao bi vam poslati prehladu ili nešto slično.

Trebalo bi da kažete “Da, biće težak dan na poslu ali moram to učiniti”. Uloga vašeg mozga je da pruži otpor na sve stvari koje vam ne pašu. Kada govorite “Mrzim svoju porodicu; Mrzim svoju djecu” mozak traži način da vas odmakne od njih, i to će vjerovatno činiti na taj način što će vas razboliti.

Umjesto toga recite: “Da teško je sa djecom, ali ja ih volim; Da, moj posao je težak ali volim da imam posao”. Tada vaš mozak ne pruža nikakav otpor. Problem je što mnogi ljudi misle da mozak radi u tom smijeru da nas usreći – O ne, jedini cilj vašeg mozga je da vas sačuva, da preživite.

Možda zvuči smješno, ali možete prevariti svoj mozak tako što ćete mu pričati ispravne riječi. Ja to volim, ja to hoću, ja to želim. Tako funkcionišu vrhunski sportisti. Oni se ne žale što su morali ustati u 3 ujutru da trče ili vježbaju. Oni govore “Da ovo moram učiniti jer će me ovo učiniti vrhunskim sportistom”.

Oni shvataju da vas mozak odvlači od onoga što vam ne prija, i vodi vas tamo gdje vam prija. Ako povežete bol sa nekom situacijom, događajem ili bilo čim vaš mozak će učiniti sve da vas odvuče od toga. Sami birate čemu pripisujete bol a čemu zadovoljstvo, a vaš mozak vas vodi ka zadovoljstvu.

Sve što govorimo i vidimo stvara slike u našoj glavi koje u velikoj mjeri utiču na naš život. Kada stvorite prijatne slike u glavi, kada stvorite pozitivne rečenice u svojoj glavi – čitav život se mijenja. Mozak voli ono što mu je poznato – zato sve čemu težite učinite pozitivnim u svojoj glavi i lako ćete to postići.

Hvalite sebe non-stop, jer jedina osoba koja će vas pohvaliti uvijek kada treba ste samo vi. Odlično sam to uradio, volim ono što radim, odličan sam u tome. Usvojite te fraze, učinite ih poznatima u svojim mislima i vaš mozak neće raditi protiv vas.

Dakle, da sumiramo najvažnija pravila: Recite svom mozgu šta želite. Povežite zadovoljstvo sa time što radite i želite. Sve negativno povežite sa nepoznatim, a sve što vam prija povežite sa onim što je poznato vašem mozgu.