5 najvažnijih vitamina i minerala za ženu
Vitamin mladosti = vitamin E Ovaj snažni antioksidans slavan je po svom izuzetno pozitivnom učinku na zdravlje i izgled kože. Učinkovitim antioksidativnim djelovanjem štiti kožu...
Kategorija : Zdravlje&Fitness
Kako ublažiti simptome menopauze
Ublažavanje simptoma menopauze neizbježna je tema u životu svake odrasle žene jer je i sama menopauza neizbježan i prirodan proces u kojem žensko tijelo doživljava...
Vježbanjem pobijedite depresiju
Fizička aktivnost ne može izliječiti depresiju, ali može pomoći u ublažavanju simptoma. Frustrirajuće je kada osobi koja pati od depresije neko kaže da ide vježbati i...
Jednostavnim trikovima protiv bolne menstruacije
Ako je vjerovati istraživanjima, više od polovine žena svoju menstruaciju definira kao izrazito bolnu, prilikom čega najčešće posežu za tabletama protiv bolova. No, trebate znati...
6 hormona zbog čijeg nedostatka žene stare prije vremena: Nadoknadite ih prirodnim putem!
Danas sve više ljudi pati od hormonalne neravnoteže što je uvelike uvjetovano izlaganjem raznim otrovima iz okoliša. Ovaj problem posebno pogađa žene, kojima se od...
Krivac za bolan vrat
Nemirni snovi, neprestano okretanje po krevetu tokom noći, bol u glavi i vratu, sve su ovo jasni znaci da morate nešto promijeniti u svojoj svakodnevici. Kiropraktičari...
Svrbi vas koža nakon tuširanja? Ovo su mogući uzroci i kako ih spriječiti
Svrbež kože nakon tuširanja, kako kaže dermatologinja dr. Loretta Ciraldo, nije rijetka pojava, a pojavljuje se kad se ošteti odnosno oslabi kožna barijera zbog čega...
Obratite pažnju: Osam upozorenja da štitna žlijezda radi probleme
Štitnjača, leptirasta žlijezda u vratu, proizvodi hormone ključne za metabolizam i aktivnost mozga, pa neuravnotežen rad štitnjače može uzrokovati brojne zdravstvene tegobe. Sljedećih osam simptoma...
Ne opterećujte se previše svojim kilogramima – Sitnice koje vaš muškarac potajno želi da promijenite
Veoma često žene previše pažnje pridaju nekim stvarima kako bi se svidjele muškarcima, a koje muškarcima nisu posebno vezne. Mnogi muškarci bi željeli da njihove...
7 sjajnih savjeta uz koje će vaša koža ponovo zablistati
Mnogo toga možemo napraviti sami, kod kuće, izbjegavajući stvari koje isušuju kožu i uvodeći jednostavne rutine koje joj vraćaju vlažnost i blistav izgled. Pripremi svoj...