Moć zelenih sokova na putu do zdravlja
Zašto da volimo zeleno? Zbog sunca i hlorofila! Hlorofil pomaže da biljke fotosintezom proizvedu ugljikohidrate i kisik – dva neophodna sastojka za život.Zato, da biste...
Kategorija : Zdravlje&Fitness
Znakovi dehidracije: Kad tijelo treba vodu
Dehidracija je mnogo češća nego što ljudi misle. Čak 75 posto ljudi je dehidrirano, a da to ne znaju. Oko 60 posto tijela sastoji se od...
Sve što trebate znati o polipima ženskog genitalnog trakta – češća pojava poslije 45-te godine
Jedna od češćih dijagnoza koja ženu tijekom života može „zahvatiti“ jest polip genitalnog trakta, bilo da se radi o polipu vagine, vrata maternice ili šupljine...
Spisak namirnica koje pomažu u prevenciji raka dojke: Ne dajte šansu bolesti
Šta god neko rekao, ali brojevi često igraju protiv nas. Prema statistikama, rak dojke je najčešći maligni tumor kod žena i, štaviše, uzrok smrti broj...
Britanski naučnik izbjegavanje doručka naziva načinom produženja života
Preskakanje jedne od komponenti svakodnevne prehrane neće naštetiti, već će, naprotiv, poboljšati vaše zdravstvene pokazatelje. Britanski terapeut Sinan Mir podijelio je svoja razmišljanja o tome...
Izgubiti 13 kilograma za samo 15 dana je moguće – Jedinstvena dijeta!
Većini ljudi kod cijelog proseca mršanja, najteži je početak. Ali to ne mora da bude teško, glavno je biti odlučan i promijeniti svoje prehrambene navike....
Izbjegavajte popodnevni san duži od 40 minuta, može uzrokovati probleme s metabolizmom
Brojni stručnjaci savjetuju da nije svaki odmor dobar te shodno tome ne savjetuju odraslima popodnevno drijemanje osim ako ono traje manje od 40 minuta. U...
Krompir dijeta skida pet kilograma za tri dana
U ovom periodu mnogi su u potrazi za nekom brzom dijetom kojom će skinuti nekoliko kilograma tako da mogu da se opuste za prazničnom trpezom,...
Smjesa koja čuda čini: Žena (60) popravila vid, očistila jetru i debelo crijevo (recept)
Kako godine odmiču, neke funkcije u tijelu slabe, i to je sasvim normalno. Prvi na udaru su metabolizam i vid – sistem za varenje počinje...
Evo zbog čega je šetnja po hladnom zraku najbolje što možete napraviti za sebe
Često čujemo da je hladnoća dobra za naše zdravlje, no znate li koje su to točno beneficije koje naše tijelo i um imaju od niskih...