7 sjajnih savjeta uz koje će vaša koža ponovo zablistati
Mnogo toga možemo napraviti sami, kod kuće, izbjegavajući stvari koje isušuju kožu i uvodeći jednostavne rutine koje joj vraćaju vlažnost i blistav izgled. Pripremi svoj...
Kategorija : Zdravlje&Fitness
Da li znate da na licu imate “trougao smrti”?
Uvriježeno je mišljenje da cijeđenje bubuljica na licu izaziva ožiljke, upale i crvenilo, ali ono što veliki broj ljudi ne zna je da ova loša...
Plan hodanja od četiri sedmice koji topi kilograme
O prednostima hodanja pisali smo puno puta. Jedna od tih prednosti definitivno je lakoća izvođenja jer mnogima se, za razliku od drugih aktivnosti, lako natjerati...
Nerviraju vas sitne bradavice na koži? Kako da ih brzo uklonite, treba vam samo jedna namirnica
Fibromi su dobroćudne izrasline na koži koje su prema definiciji zapravo benigni tumori vezivnog tkiva. Na koži izgledaju kao maleni mekani čvorići, papulice na peteljci...
Neprijatan zadah možete eliminisati ovako…
Obično se neprijatan zadah iz usta može eliminisati pravilnom oralnom higijenom, koja podrazumijeva prije svega redovno pranje zuba. Ali ako već duže vreme živite sa...
Razlozi zašto vas koža svrbi
Konstantan osjećaj da te nešto svrbi može samo dodatno pojačati neugodu, a postoji mnogo razloga zašto je to tako. Shvatiti zašto vas koža svrbi upravo je...
Ova igrica nikad ne izlazi iz mode, a pruža neviđeni užitak
Donosi dublji san, stimulira rad srca, smanjuje stres…samozadovoljavanje ima niz dobrobiti za organizam bilo da je riječ o ženama ili muškarcima. Ako niste znali koje...
Svaka peta žena pati od postporođajne depresije
Oko 20 odsto žena pati od postporođajne depresije, a period pandemije virusa korona negativno je uticao na osobe koje imaju ovaj oblik depresije. U Centru...
Preporodite suvu kožu: Efektni pilinzi iz kućne radinosti
Vrijeme koje provodimo u svojim domovima idealno je da se pozabavimo njegom prirodnim preparatima od sastojaka koje svako od nas sigurno ima u svojim kuhinjskim...
Kratki vodič za fitnes početnike
Početi s vježbanjem je najbolja odluka koju možete da donesete! Fizička aktivnost može da smanji rizik od hroničnih bolesti, poboljša ravnotežu i koordinaciju, pomogne vam...