Jedete prebrzo? Prestanite
Mnogi ljudi jedu prebrzo, a ta loša navika može izazvati brojne probleme u organizmu, poput nadimanja, refluksa i gojenja. Poznato je da varenje počinje već...
Tag : Hrana
Vlaknasta hrana: Osim što je zdrava, najbolji je saveznik vitke linije
Među zdravim namirnicama su vlaknaste hrane poput krušaka, jagoda, avokada i jabuka. Nema nikakve sumnje da prehrana, koja uključuje takve namirnice, nosi niz zdravstvenih koristi...
Šta se zapravo dogodi s hranom kada na nju sleti muha – istina je puno gora nego što mislite
Kad vam muha sleti na hranu vrlo vjerojatno je otjerate rukom i nastavite jesti, ali trebate li brinuti oko bakterija? Postoji barem sto različitih bakterija...
Porodica u karantinu: Namirnice koje obavezno treba da imate u kući
Život u karantinu ne znamo koliko će dugo trajati. Svaka zemlja prolazi kroz različitu fazu. U ovoj situaciji potrebno je obezbjediti određenu količinu namirnica za...
Bolje spriječiti nego liječiti: Kako izbjeći trovanje hranom
Trovanje hranom uvijek vam se može desiti, kako zbog nepažnje, tako i zbog grešaka proizvođača, pa i prodavača. Ipak, neke stvari možete učiniti kako biste...
Tajna vitkih ljudi: Ovaj korak nikad ne preskaču!
Vitke žene nemaju nikakav čarobni štapić već su jednostavno vrlo disciplinovane i paze na ono što unose u organizam. To ne znači da se izgladnjuju...
20 trikova zbog kojih se vaga neće “šokirati” nakon praznika
Počelo je za mnoge najljepše doba godine, ali kada je u pitanju uživanje u kolačima i specijalitetima koje sa sobom nosi ovo vrijeme – “najgore”...
Šta ne valja jesti na prazan stomak: Hrana koja se teško vari ujutro
Čak i da nemate osetljiv želudac, postoje namirnice koje će mu teže “pasti” ujutro, odnosno kad je prazan, pa bi ih trebalo izbjegavati. Među njima...