Koliko zapravo često treba menjati četkicu za zube kako ne bismo ugrozili oralno zdravlje? Redovno i pravilno pranje zuba garancija je njihovog zdravlja. Međutim, ako...
Ima li “obilan doručak” dijeta smisla? Ovom nedoumicom bavila se studija Endokrinološkog društva SAD i dala je interesatne rezultate. Prema studiji koju je sprovelo Endokrinološko...
Previše visceralne masti može dovesti do brojnih zdravstvenih problema. Ako imate previše ove vrste masti, koja se nalazi oko vaših unutrašnjih organa, možete povećati rizik...
Prestižni magazin o ishrani Today’s Dietitian anketirao je čak 1.173 nutricionista koji su odabrali “superhranu” za 2022. godinu. Deset namirnica se izdvojilo po svom efektu...
Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije, više od tri milijarde ljudi u svetu živi u zemljama gde vlada nedostatak joda. Pored magnezijuma i selena, jod je...
Ako ste ikada osećali da ste pod stresom, znate da to uzima danak, mentalno i fizički. Stres pokreće proizvodnju hormona kortizola, koji nas može ostaviti...