Zdravlje – Moderna Žena

Debljate se zbog ovog što radite svako jutro: Jutarnje navike koje hitno morate izbaciti iz navike, posebno broj 3.

E.HNovember 3, 2020

od E.HNovember 3, 20200101

Naučnici su dokazali da postoji jasna veza između naših jutarnjih navika i rizika od izazivanja neravnoteže u tijelu, koja uzrokuje dobijanje viška kilograma. 1. ODBIJAMO...

Naš odabir Zdravlje&Fitness

3 najzdravija doručka za žene: Smanjuje kilažu, popravlja krvnu sliku, reguliše rad hormona!

E.HNovember 3, 2020

od E.HNovember 3, 2020094

Poznato je da žene muku muče sa metabolizmom kako pređu trideset godina. Stoga je veoma bitno šta jedete i na koji način živite. Brza hrana...

Naš odabir Zdravlje&Fitness

Studija sa Harvarda otkriva kako možete da produžite život za 10 godina

E.HNovember 2, 2020

od E.HNovember 2, 20200105

Studija sa Univerziteta Harvard, na kojoj su stručnjaci radili više od 30 godina, uspjela jeda odredi pet prioriteta koje treba uvesti u svakodnevnicu ukoliko želite...

Naš odabir Zdravlje&Fitness

Ovo je 8 zlatnih pravila zdravog imuniteta – sigurni smo da ne poštujete sve, a jako su jednostavna

E.HOctober 20, 2020

od E.HOctober 20, 20200187

Ako do novonastale situacije s koronavirusom niste previše razmišljali o imunitetu, danas se sigurno pitate kako ga ojačati, obzirom stručnjaci stalno navode koliko je važan...

Naš odabir Zdravlje&Fitness

Žena kada napuni 45 godina mora da jede ove sjemenke kako bi izbjegla starenje kože i kostiju

E.HOctober 17, 2020

od E.HOctober 17, 20200119

Semenke su odličan izvor vitamina i proteina, kao i minerala i jedinstvenih eteričnih ulja. Za naše tijelo imaju ljekovit efekat te se stoga preporučuju naročito...

Naš odabir Zdravlje&Fitness

Spavate po 8 sati, ali ujutru i dalje odlažete alarm? Vrijeme je da posjetite doktora

E.HOctober 10, 2020

od E.HOctober 10, 20200128

Već smo pisali o tome da odlaganje alarma ujutru nikako nije dobro, a sada su medicinski stručnjaci iz klinike za poremećaj spavanja u Klivlendu otkrili...

Naš odabir Zdravlje&Fitness

Jaka bedra i široki bokovi mogli bi vam pomoći da živite duže, tvrdi studija

E.HSeptember 27, 2020

od E.HSeptember 27, 20200146

Ljudi s krupnim bedrima i širokim bokovima mogli bi živjeti dulje, pokazala je studija. No, višak masnoće na trbuhu povezan je s povećanim rizikom od...

Naš odabir Zdravlje&Fitness

Ovo su najbolje namirnice za zdravlje žene

E.HSeptember 17, 2020

od E.HSeptember 17, 20200261

Žene žive ubrzanim tempom – vode računa o porodici, vaspitanju djece, idu u kupovinu, održavaju kuću, kuhaju i idu na posao. S takvim užurbanim načinom...

Naš odabir Zdravlje&Fitness

Kada bolest počinje iz glave: Psihijatar o mentalnim tegobama poslije korona virusa

E.HJune 17, 2020

od E.HJune 17, 20200342

Epidemija straha, panike i zabrinutosti za sopstveno zdravlje širi se brže od bilo kog virusa – mnoge zemlje već bilježe porast broja anksioznih i depresivnih...

Naš odabir Zdravlje&Fitness

Sedam teških emocija koje se godinama “talože” i iznutra “izjedaju” vaše zdravlje!

E.HApril 15, 2020

od E.HApril 15, 20200337

Uzroci mnogih bolesti su puno dublji nego što mislimo te u najvećoj mjeri ovise o nama samima, a posebno o našim najčešćim mislima i emocijama....